Gratis Compassion-forløb for pårørende 🌱 💚

Vi er glade for at præsentere vores nye tilbud for pårørende til børn med fysiske og/eller psykiske udfordringer: Et Compassion-forløb, der styrker mental robusthed og giver værktøjer til at finde ro og balance i en presset hverdag.

‍

At være forælder til et barn med svære handicap kan være en livsrejse fyldt med udfordringer – både praktisk og følelsesmæssigt. Compassion-fokuseret træning er et tilbud til dig, der hjælper med:

‍

- at styrke din mentale trivsel og følelsesmæssige robusthed

- at yde selvomsorg og selvaccept

- at reducere stress, angst og konflikter

- at skabe ro og en bedre balance i hverdagen

- at fremme samhørighed og kommunikation i familien

‍

Undervisningen foretages af Henriette Witte Nielsen, som er Forsker i Compassion og konsulent i compassion undervisning. Undervisningen består bl.a. af tilstedeværelsesøvelser, meditation, og dialoger. Forløbet foregår hovedsageligt online for at tilgodese de pårørendes mulighed for at deltage.

‍

🌟Praktisk info:

- 8 sessions over 10 uger

- Opstart: 26/02 2025

- Tid: kl. 18.30-20.00

- Sted: Første gang: Vindrosen Ribe, Tangevej 6D, 6760 Ribe. Derefter online hver mandag kl. 18.30-20.00.

- Pris: Gratis

- Antal pladser: 8

- Tilmelding: info@asgerfonden.dk